并且他的演艺生计真的很崎岖了，演了十年龙套副角，总算因为一部《逝世笔记》走红爆火！
最初，还在读高中的洼田正孝因为妈妈给自己报名了《月刊 デ·ビュー》的新人选拔，由此为关键便进入了演艺圈。
2006年4月，他主演了深夜剧《嘻哈情迷 in Tokyo》，正式以艺人身份出道。
可是这部剧并没有引起很大的反应，听说之后参与试镜也总是落选。小哥好像刚出道就扑街了。（惨兮兮）
“我到现在都还记住那场试镜。一进到会场里，就看到三池先生戴着很帅的墨镜，看起来就很厉害。‘有个很厉害的人站在这中心啊。’三池先生这样说。”
这句话一向被洼田记在心里，成为了他的动力。“我想向咱们证明三池先生挑选我是正确的。”之后他活泼在各个电视剧里，劳模无误了。
2009年，他在时代剧《浪花之华~绪方洪庵事件簿》中扮演一个笨头笨脑的书呆子。
2010年，他担任了动作片《高校制霸MAX》系列电影的主演，凭仗这一系列影片取得了第1届日本动作奥斯卡奖最佳动作男艺人。
2011年，在黑木瞳主演的家庭剧《下贱之宴》中扮演只顾着打游戏，对自己的未来不抱任何期望的儿子福原翔。
2012年6月，在大河剧《平清盛》中扮演了平清盛的长子平重盛，这也是洼田初次参演大河剧。
同年8月，他参演了漫改动作电影《浪客剑心》，扮演雪代八的未婚夫，刚进场就被砍死，这一段在电影中被辗转反侧地重复播映… （重复鞭尸）
11月，参演的道德剧情片《无用的我看见了天》在日本上映，他凭仗这部影片取得第34回横滨电影节最优异新人奖。
2013年，洼田出演了《最完美的离婚》《summer nude》《LIMIT》《她爱上了我的谎》等影视作品。
2014年，在晨间剧《花子与安妮》中扮演女主角花子的小学同学木场朝市，渐渐走进了观众们的视野月，他在由凑佳苗的小说改编而成的推理日剧《为了N》中扮演女主角的两小无猜成濑慎司，取得了第83届日剧学院赏最佳男副角。 （坚决竹马党！）
2015年，他接下了漫改电视剧《逝世笔记》。这部剧在开播之前就因为设定大改引起了粉丝的吐槽。
洼田在奇妙地融入人物新设定的一起，又尽量与原作中的月挨近，连颜艺部分都复原得鞭辟入里。
他用自己的演技征服了一切不看好这部剧的观众，凭一己之力将这部设定大改的剧救了回来。并凭仗该剧取得了第86届日剧学院赏最佳男主角。
2017年，主演漫改电影《东京喰种》，扮演金木研一角。他将那种在人类和喰种之间拉扯的性情、无法和失望演绎得酣畅淋漓，太有感染力了。
2018年，洼田出演由石原里美主演的电视剧《unnatural》,在里面扮演兼职做记录员的医大学生久部六郎。
2019年4月，他主演的月九剧《放射医治室》开播（总算当主演了！），在电视剧里扮演放射科医师五十岚唯织。7月，出演电影《杀手餐厅》。
本年，他主演的月九剧《放射医治室2》正在播出中，并且近来还公开了剧场版海报！狠狠期待了！
不过在银幕上的小哥和暗里实际中的小哥完全是两个人吧！怕生害臊，笑点低，仍是个猫奴！
另一边，他和水川麻美在2017年一起出演电视剧《是咱们做的》，两人以此为关键开端往来。
2019年9月，两人宣告成婚。水川麻美在自己的INS上发文称， “我遇到了心灵丰厚、能彼此进步、共度风趣人生的人” 。
演技精深，干事仔细，虽然在有些人看来他称不上是大帅哥，可是这样的小哥总是能让观众在不知不觉间被他吸引住，让人不由得投入爱情。
从副角龙套一步步走到主角的方位，洼田正孝用自己纤细而丰厚的演技让一切人都感到信服。他也用自己的实力证明了最初三池崇史的挑选没有错。
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